😴 월령별 수면시간 가이드

참고 가이드입니다. 미국수면의학회(AASM) 등의 일반적인 소아 수면 가이드라인을 정리한 것으로, 아기마다 필요한 수면량은 개인차가 커요. 이 범위와 크게 다르다고 바로 문제가 있는 건 아니지만, 낮 동안 지나치게 졸려하거나 잘 못 잔다면 소아과와 상담해보는 게 좋아요.